Полезные свойства зеленого чая
« Обратно к списку статейЧеловечество оценило не только тонкий вкус, но и полезные свойства зеленого чая. Сегодня он применяется в косметологии, медицине и фармацевтике. Каким же целительным действием обладает этот напиток?
Полезные вещества зеленого чая
В состав чайного листа входят дубильные вещества, в частности, танин. Он укрепляет сосуды, активизирует работу органов пищеварения, помогает бороться с избыточным весом. Также присутствует теин – алкалоид кофеин. В чайном настое кофеина значительно больше, чем в кофе, однако он действует мягче.
Аминокислоты, которыми богато это растение, нормализуют обменные процессы, помогают восстанавливаться нервным клеткам, понижают артериальное давление.
Катехины зеленого чая противодействуют свободным радикалам, тем самым замедляя старение нашего организма и препятствуя развитию раковых клеток. Японскими учеными даже проводились специальные исследования, показавшие, что при регулярном употреблении данного напитка снижается риск заболеть раком.
Чайный лист богат витаминами P и C, причем они усиливают действие друг друга, повышая иммунитет, снимая усталость и напряжение. В чайном настое содержатся витамины группы В, которые улучшают состояние кожи, метаболизм и работу нервной системы.
Кроме того, присутствуют в напитке провитамин А, витамин Е, а также микроэлементы: калий, натрий, фтор, йод, магний, марганец, медь и золото.
Другие полезные свойства зеленого чая
Зеленый чай славится бактерицидными свойствами, благодаря чему эффективно справляется с различными пищевыми отравлениями и кишечной инфекцией. Он обладает способностью адсорбировать вредные вещества из кишечника и желудка, имеет мочегонный эффект, благодаря которому очищает почки от солей и токсинов. Чайный настой выводит токсины даже с потом. В результате очищаются поры кожи, и улучшается общее состояние организма.
Этот целительный напиток снижает содержание холестерина в нашей крови и помогает в профилактике атеросклероза. А еще он нейтрализует вредное воздействие солнечной радиации и электромагнитного излучения от бытовых приборов.
Традиционный напиток улучшает кровоснабжение головного мозга. Он также благотворно влияет на органы дыхания, сердечно-сосудистую и нервную системы, повышает работоспособность организма и его жизненный тонус.
Полезные свойства зеленого чая пока еще не исследованы до конца и нас ждет еще множество приятных открытий!
Искренне Ваше,
«Солнце Вьетнама».
Возможно, Вам будут интересны также статьи:
- Чай или кофе?
- Чай Улун
- Как правильно пить чай и с чем
- Какой должна быть посуда для чая